Úvod » Zdravie a životný štýl » Dukanova dieta 2014 (Pierre Dukan)


        

Dukanova dieta 2014 (Pierre Dukan)

s novými recepty i pro vegetariány

skladom

 

Číslo produktu: 02011
Vydavateľ: Noxi
Rok vydania: 2014
Cena:
5,00 €

do košíka:
  ks  

Více než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Deset let neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta s novými recepty i pro vegetariány vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační).

V knize nalezete poslední zdokonalení metody:

  • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí.
  • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy.
  • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky.
  • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi.
  • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie.
  • Jednoduché a účinné cviky s ilustračními fotografiemi.

Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, „lékařsky předepsaná fyzická aktivita“, smlouva o krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé stabilizaci – a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.

 

Počet strán: 256
Jazyk: český 
Väzba: pevná 
Stav dosiek: 4/5
Stav knižného bloku: 5/5

 

Vrchná strana chrbátu je čiastočne odtrhnuta (cca 1 cm). Inak je kniha ako nová

N2YwNjc2