Recepty pro doživotní štíhlost (Judy Mazel)

Viac o knihe

Kuchařská kniha vychází z Nové beverlyhillské diety a pravidel vědomě kombinované stravy. Dieta založená na principu dělené stravy a enzymoterapie. Kniha je rozdělena na dvě základní části ve kterých autorka nejprve komplexně poučí čtenáře o procesu příjmu, trávení a vylučování potravin, o nevhodných kombinacích pokrmů z hlediska jejich rozštěpení "chemickou továrnou" těla a také o chybách, kterých se obecně při stravování dopouštíme.Ve druhé části knihy pak předkládá rozpracovaný model zdravějšího způsobu stravování, sestavený na základě svých zkušeností a poznatků současného výzkumu v oblasti enzymoterapie. Tato dieta je rozložena na 35 dní. Pro každý den je detailně rozpracován jídelníček s uvedením vhodných potravin a s návodem na úpravu pokrmů.

Počet strán: 257
Jazyk: český
Väzba: pevná s prebalom
Stav prebalu: 4/5
Stav dosiek: 5/5
Stav knižného bloku: 5/5