Publikácia o základoch sebaobrany karate. Z obsahu: Charakteristika, Oblasti tela, na ktoré možno útočiť, Telesná príprava a tréning, Pády, Technika, Kumite, Kata, Karate a umenie Budo, Sebaobrana ženy, Prvá pomoc po japonsky..
Počet strán: 280
Jazyk: slovenský
Väzba: pevná
Stav dosiek: 5/5
Stav knižného bloku: 5/5